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Partnerprogramm
RE’SET Tag 22 / 30
Einnahmeplan für Phase
BIO’TIC
Morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen jeweils 2 Kapseln
x 2 / Tag
BIO’TIC
Morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen jeweils eine Kapsel, zeitgleich zu L’FERRIN
2x10 g
PRO’TECT
Morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen jeweils 2 Löffel (10 g)
15 g / Tag
PRO’TECT
Zu jeder Mahlzeit 1 gestrichenen Löffel (7,5 g / Löffel)
2x2 Kapseln
L’FERRIN
Morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen jeweils 2 Kapseln
x2 / Tag
L’FERRIN
Morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Zubettgehen jeweils eine Kapsel, möglichst nüchtern
1 Kapsel
N’ZYM
Eine Kapsel zu jeder Hauptmahlzeit
x2 / Tag
N’ZYM
Eine Kapsel zu Beginn jeder Hauptmahlzeit
Endspurt! Und: Was Du über Proteine wissen solltest
Bevor Du in die letzte RE’SET-Woche startest, kannst Du Dir wirklich erst einmal selbst auf die Schulter klopfen. Nach nunmehr drei Wochen bist Du wahrscheinlich voll und ganz im artgerechten Ernährungsmodus angekommen und spürst die positiven Veränderungen, die Dein RE’SET mit sich bringt. Jetzt noch einmal auf in den Endspurt und mit voller Kraft in die letzte Woche!
Was Du über Proteine wissen solltest
Heute haben wir für Dich die wichtigsten Fakten über ein derzeit sehr beliebtes Thema: Eiweiß bzw. Proteine. Viel Spaß beim Anschauen:
Quick Facts über Proteine
Proteine (Eiweiße) gehören zu den Makronährstoffen.
Sie bestehen aus Aminosäuren und sind die Grundbausteine der Zellen aller Lebewesen.
Proteine sind neben Wasser der Hauptbestandteil unseres Körpers.
Wenn Du Eiweiß isst, wird es im Verdauungsprozess durch Enzyme in die einzelnen Aminosäuren aufgespalten und kann so über die Darmwand aufgenommen werden.
Artgerechte Proteinquellen sind Fisch, Fleisch, Eier und Nüsse. Am besten naturbelassen und in Bio-Qualität.
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