Wann soll Dein RE’SET starten?*

Wann sollte ich am besten starten?

Grundsätzlich kann ein RE’SET immer gestartet werden. Du kannst selbst entscheiden, wann für Dich der passende Zeitpunkt ist. Wenn Du schon vorher weißt, dass in den nächsten 30 Tagen Urlaub, wichtige Geburtstage oder andere Feierlichkeiten anstehen, wählst Du vielleicht lieber einen Zeitraum, der weniger ereignisreich ist. Wichtig ist, dass Du Dich mit dem Startpunkt wohlfühlst und nicht das Gefühl hast, Dich in punkto Ernährung stressen zu müssen.

Wie bereite ich mich am besten vor?

Es ist eine große Erleichterung, wenn die Ernährungsumstellung gut geplant ist. Nimm Dir zu Beginn des Programms, sozusagen an Tag 0, noch vor dem Start und auch vor jeder Phase Zeit, um den Einkauf für die nächsten Tage oder Wochen sowie die Mahlzeiten zu planen. Die Erstellung eines Wochenplans kann Dir dabei helfen. Im Menüpunkt "Nahrungsliste" findest Du zudem eine Liste mit allen gängigen Nahrungsmitteln, die artgerecht, mengenmäßig artgerecht oder nicht artgerecht sind.

Worauf muss ich am ersten Tag achten?

An Tag 1 startest Du mit der artgerechten Ernährung und den Produkten N’ZYM und L’FERRIN. L’FERRIN soll morgens und abends, losgelöst von Mahlzeiten, eingenommen werden. Unser Vorschlag: Stelle Dir L’FERRIN am bestens ans Bett, damit Du es direkt morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen einnehmen kannst. Jeweils eine Kapsel N’ZYM wird direkt zu den Mahlzeiten eingenommen. Ein kleines vorgepacktes Pillendöschen für unterwegs kann auch beim Auswärtsessen hilfreich sein.